长期户外活动可有效抑制近视发生

    科技日报讯 （记者姜靖）腾讯联合爱尔眼科近日发布的《中国青少年眼健康状况调查报告》显示，只有四成家长知道近视无法治愈。专家就此指出，户外光照强度大，可有效抑制近视发生。

    中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授表示，科学论证表明，目前真性近视是不可能被治愈的。近视只能通过戴镜、近视手术进行矫正。与此同时，近视也是不可逆转的，但可以通过科学方法进行预防和控制。

    上述报告数据显示，有45.4%的家长没有主动了解过近视防控知识。中南大学爱尔眼科学院硕士生导师蓝卫忠副教授表示，“一方面是长时间、近距离看书、写作业；另一方面，玩手机和平板电脑也让越来越多的孩子加重了持续性用眼的负担”。

    据杨智宽教授介绍，研究表明，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上。“这主要是因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍，高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深、模糊减少，从而达到抑制近视的发生。另一方面是光照越强，多巴胺释放量越多，而多巴胺能抑制近视的发生发展。”